Psychologische Beratung
Willkommen sind alle Paare, unabhängig von ihrer Lebensform.
Bei der Paararbeit achte ich besonders auf Unparteilichkeit und verstehe mich als nicht wertende Vermittlerin. Es ist mir klar, dass zwei Personen einen Sachverhalt sehr unterschiedlich wahrnehmen können.
1. Paarberatung / Eheberatung zur Neuorientierung
Schicksale, Alltagsbelastungen und der Lauf der Zeit haben Wirkung auf Partnerschaften und können einschneidende Veränderungen mit sich bringen. Wenn Paare in Beratung kommen, ist meist mindestens eine Person unglücklich.
In der Paarberatung unterstütze ich Sie, miteinander in einen konstruktiven Austausch zu gelangen. Für Ihren Prozess stelle ich Ihnen z.B. gezielte Fragen, trainieren wir Kommunikationstechniken mit Ihren persönlichen Themen oder wir reflektieren Ihre Paargeschichte. Wir erforschen, ob Sie etwas neu ausprobieren wollen, arbeiten Ihre Ressourcen heraus oder machen erlebnisintensive Übungen.
„Die Liebe zwischen zwei Menschen lebt von den schönen Augenblicken. Aber sie wächst durch die schwierigen Zeiten, die beide gemeinsam bewältigen.“ Rainer Haak
2. Trennung
Manche Beziehungen gelingen nur für begrenzte Zeit, danach wird eine Trennung nötig. Trennung bedeutet meist Verlust auf vielen Ebenen und führt zu tiefgreifenden Einschnitten. Das bringt Menschen oft an die Grenzen ihrer psychischen und körperlichen Belastbarkeit. Betroffen ist auch das bisher gemeinsame Umfeld, ganz besonders Kinder.
Ich unterstütze Sie bei der Suche nach einem umsetzbaren Weg für alle Beteiligten. Dafür können vorübergehende Vereinbarungen hilfreich sein, die regelmäßig angepasst werden. Manche Themen benötigen ggf. Raum, um noch geklärt zu werden. Manchmal hilft ein Trennungsritual, um würdevoll Abschied zu nehmen.
Trennungsberatung mildert und verkürzt oft den Trennungsschmerz. Ein gelungener Trennungsprozess kann versöhnlich wirken, betroffene Kinder bewältigen die Trennung ihrer Eltern besser.
3. Standortgespräch zur Partnerschaftspflege
Manchmal tut es gut, verschiedene Sichten auf aktuelle Alltags- und Zukunftsthemen in einem moderierten Gespräch auszutauschen. So können Sie als Paar gut in Verbindung bleiben, vielleicht sogar Neues voneinander erfahren und präventiv Konflikten vorbeugen.
Vielleicht beschäftigt Sie im Moment eines der folgenden Themen:
- Unsere Sorgen wachsen uns über den Kopf! Wir sind überfordert.
- Unsere Kommunikation schwierig geworden, das Miteinander tut nicht mehr gut. Vorwürfe, Konflikte und Misstrauen breiten sich aus. Ist es besser ist, zu bleiben oder zu gehen?
- Durch eine Außenbeziehung ist das Vertrauen in unserer Partnerschaft beschädigt worden. Wir wünschen uns einen neutralen Raum, um nächste Schritte zu klären.
- Wir möchten gemeinsame Visionen und Ziele entwickeln.
- Verletzungen belasten unsere Partnerschaft. Wie kann es gelingen, diese hinter uns zu lassen, um wieder Vertrauen und Leichtigkeit in unserer Beziehung zu erleben?
- Wir haben unterschiedliche Bedürfnisse nach Nähe und Intimität oder Themen zur Sexualität
- Wir haben uns über die Zeit als Paar aus den Augen verloren, können wir uns wieder neu begegnen?
- Aufgrund einer Krankheit/Schicksal/Verlust sind wir in eine Dysbalance als Paar geraten
Vielleicht beschäftigt Sie im Moment eines der folgenden Themen:
- Unsere Sorgen wachsen uns über den Kopf! Wir sind überfordert.
- Unsere Kommunikation schwierig geworden, das Miteinander tut nicht mehr gut. Vorwürfe, Konflikte und Misstrauen breiten sich aus. Ist es besser ist, zu bleiben oder zu gehen?
- Durch eine Außenbeziehung ist das Vertrauen in unserer Partnerschaft beschädigt worden. Wir wünschen uns einen neutralen Raum, um nächste Schritte zu klären.
- Wir möchten gemeinsame Visionen und Ziele entwickeln.
- Verletzungen belasten unsere Partnerschaft. Wie kann es gelingen, diese hinter uns zu lassen, um wieder Vertrauen und Leichtigkeit in unserer Beziehung zu erleben?
- Wir haben unterschiedliche Bedürfnisse nach Nähe und Intimität oder Themen zur Sexualität
- Wir haben uns über die Zeit als Paar aus den Augen verloren, können wir uns wieder neu begegnen?
- Aufgrund einer Krankheit/Schicksal/Verlust sind wir in eine Dysbalance als Paar geraten